Jika anda rasa anda mesti menggunakan separuh daripada gulungan kertas tandas selepas membuang air besar, anda mungkin mempunyai masalah kesihatan yang mendasari.
Apatah lagi, menyapu terlalu banyak boleh menyebabkan anda berasa gatal, meragam, dan tidak selesa selepas ke tandas.
Jika anda mengalami situasi yang berbeza, sila cuba langkah berikut. Jika simptom anda berterusan, sila berjumpa doktor.
Terdapat beberapa keadaan kesihatan yang boleh menjadikan mengelap lebih sukar atau menjejaskan keupayaan anda untuk berasa bersih sepenuhnya selepas pergi ke bilik mandi.
Ingat, setiap orang mungkin perlu mengelap lebih sedikit daripada biasa dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati bahawa lap beramai-ramai adalah peraturan dan bukannya pengecualian, pertimbangkan bahawa salah satu daripada situasi ini mungkin punca utama.
Abses dubur adalah jangkitan pada kelenjar dubur yang menyebabkan kesakitan, kemerahan, dan saliran di kawasan rektum. Saliran mungkin darah, nanah, atau najis. Abses dubur yang tidak dirawat boleh berkembang menjadi fistula.
Tag kulit dubur ialah pertumbuhan kulit yang disebabkan oleh geseran berulang, kerengsaan atau keradangan. Sebab biasa termasuk:
Tag kulit dubur mungkin melekat pada najis, menjadikannya sukar untuk membersihkan kawasan rektum selepas pergerakan usus.
Usus bocor juga dipanggil inkontinensia najis. Ia berlaku apabila anda mengalami kesukaran membuang air besar. Anda mungkin bocor apabila anda keletihan, atau anda mungkin mendapati bahawa anda bocor sepanjang hari.
Buasir ialah urat bengkak di dalam dan di luar rektum. Mereka boleh menyebabkan gejala seperti gatal-gatal, sakit, dan pendarahan.
Buasir adalah sangat biasa. Penyelidikan menganggarkan bahawa satu daripada setiap 20 orang dewasa di Amerika Syarikat menghidap buasir, dan kira-kira separuh daripada orang dewasa berumur 50 tahun ke atas menghidap buasir.
Lap basah boleh membantu anda mengelakkan kerengsaan mengeringkan kertas tandas. Malah kertas tandas basah boleh memainkan peranan dalam persimpangan kritikal.
Cari produk untuk kulit yang tidak berbau dan sensitif. Jika tidak, kain lap ini boleh menyebabkan kerengsaan dan sebenarnya memburukkan gejala anda.
Bidet akan membuat air mengalir ke atas untuk membersihkan dubur. Botol bilas hendaklah diperah dari hadapan untuk membiarkan air mengalir ke belakang.
Gosok yang berlebihan dan kasar boleh merengsakan rektum. Jangan lap terlalu banyak atau terlalu kuat, tetapi bilas kawasan tersebut. Pertimbangkan untuk menggunakan lampiran bidet atau botol bilas.
Kadangkala, jika anda berulang kali mengalami kebocoran najis, pad inkontinens boleh membantu anda berasa bersih. Ia boleh menyerap beberapa najis dan menghalangnya daripada mengotorkan seluar dalam anda.
Selain memperbaik kaedah mengelap anda, langkah berikut boleh membantu merawat beberapa punca kesukaran mengelap:
Jika anda berasa sakit teruk dan tiba-tiba akibat buang air besar, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
Sekiranya anda mengalami pendarahan yang tidak dapat dijelaskan, anda juga harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Nampaknya najis anda berwarna merah atau mempunyai tekstur serbuk kopi. Pendarahan boleh menunjukkan banyak keadaan serius, seperti:
Jika rawatan OTC tidak berkesan untuk masalah usus dan sapuan anda, sila dapatkan nasihat doktor anda. Mereka boleh menetapkan atau mengesyorkan rawatan, seperti:
Nasib baik, terdapat beberapa cara untuk menjadikan anda berasa lebih bersih tanpa perlu melabur dalam inventori kertas tandas.
Walau bagaimanapun, jika campur tangan keluarga anda tidak berjaya, sila dapatkan nasihat doktor anda. Mungkin terdapat punca asas, dan rawatan boleh membantu anda berasa lebih bersih dan selesa.
Mengelap mungkin kelihatan mudah, tetapi kaedah anda mungkin memberi kesan kepada kesihatan anda. Kami akan membincangkan sama ada pemadaman benar-benar teruk…
Seperti kematian dan cukai, perkongsian hanyalah sebahagian daripada kehidupan. Kami mempunyai beberapa petua untuk membantu anda membersihkan diri, menangani rasa malu dan memastikan ia tidak…
Kertas tandas yang boleh diguna semula, seperti lampin kain, ialah kain persegi yang anda gunakan sekali, bersihkan dan gunakan semula. Fahami kelebihan dan kekurangan kaedah ini, dan…
Menangis semasa membuang air besar mungkin berkaitan dengan saraf kompleks dan tekanan dalam badan anda. Ini bukan fenomena yang jarang berlaku.
Latihan semula usus adalah program yang boleh membantu orang yang sering mengalami sembelit atau hilang kawalan terhadap pergerakan usus. Fahami apa yang akan berlaku.
Adakah klorofil pengganti yang baik untuk pudina? Ketahui fakta tentang manfaat kesihatan pigmen hijau ini.
Inkontinens najis adalah pergerakan usus yang tidak terkawal. Ketahui tentang kaedah diagnostiknya, kaedah rawatan dari diet hingga suntikan hingga pembedahan, dan sebagainya.
Ketahui semua tentang pemindahan paru-paru COPD, termasuk faedah dan risiko, cara prosedur berfungsi, apa yang berlaku selepas pembedahan, dsb.
Pembersihan kawalan kelahiran tidak diperlukan dan mungkin tidak selamat. Hormon sintetik yang terdapat dalam pil akan meninggalkan badan anda secara semula jadi.
Masa siaran: 27 Ogos 2021