News Corporation ialah rangkaian syarikat terkemuka dalam bidang kepelbagaian media, berita, pendidikan dan perkhidmatan maklumat.
Dalam setiap pekerjaan terdapat cerita rakyat-generasi mitos. Penjagaan kulit tidak terkecuali.
Dalam beberapa minggu kebelakangan ini, saya telah ditanya soalan yang sama berulang kali: Adakah produk penjagaan kulit semulajadi lebih baik? Adakah boleh memerah tempat?
Walaupun saya tahu masalah ini tidak akan diselesaikan dengan lajur, saya ingin mengambil peluang ini untuk membongkar beberapa mitos terbesar yang pernah ditanya kepada saya.
Tidak kira apa yang orang mahu dengar, jawapannya adalah tidak. Memicit bintik-bintik dan bintik hitam hanya akan menyebabkan lebih banyak trauma dan keradangan, yang biasanya menjadikan bintik-bintik lebih teruk.
Paling baik, ia boleh menyebabkan hiperpigmentasi selepas keradangan-rata, parut jerawat berpigmen. Dalam kes yang paling teruk, ia boleh menyebabkan parut kon ais tenggelam atau parut keloid.
Ia juga meningkatkan risiko jangkitan lain yang disebabkan oleh bakteria pada tangan dan menolak kandungan bintik-bintik kembali ke dalam kulit sekeliling.
Sebaliknya, saya mengesyorkan agar anda menggunakan gel rawatan tempat berubat atau penyelesaian antibakteria apabila anda ingin merawat bintik. Tampalan hidrokoloid juga boleh menutup bintik-bintik dengan baik, jadi anda boleh mengabaikannya.
Untuk bintik hitam, cuba produk yang mengandungi asid salisilik atau dapatkan nasihat profesional daripada pakar kulit.
Jika anda masih mahu memicit, sila pastikan tangan anda telah dibasmi kuman, jika tidak ada picit, jangan picit secara paksa.
Kosmetik melekat pada kulit, kotoran, mikroorganisma, pencemaran dan peluh akan melekat padanya. Ia boleh menyumbat pori dan menyebabkan jerawat.
Lebih penting lagi, jika anda tidak membersihkan berus solek anda dengan kerap, ia akan membiak bakteria dan hanya memburukkan masalah.
Perlu diingat juga bahawa kain lap muka tidak boleh membersihkan kulit dengan betul-ia hanya menyebarkan solek dan kotoran hari itu pada permukaan kulit.
Adakah kita semua perlu menggunakan krim mata? Sama sekali tidak. Kebanyakannya hanyalah gimik dan tidak akan membetulkan kedutan, lingkaran hitam atau bengkak.
Cadangan terbaik saya ialah sapukan serum antioksidan dan SPF anda sehingga ke kawasan mata untuk membaiki dan mengelakkan sebarang kerosakan.
Anda juga boleh menggunakan pelembap ringan di sekeliling kawasan untuk mengekalkan kelembapan-ini adalah faedah utama krim mata.
Tidak kira apa yang anda fikirkan, produk penjagaan kulit semulajadi atau tumbuhan tidak selalunya lebih baik untuk kulit anda.
Mereka biasanya lebih terdedah kepada kerengsaan. Orang sering memilih minyak "semulajadi", percaya bahawa ia akan menjadi lebih mesra kulit. Walau bagaimanapun, apa yang tidak dipertimbangkan ialah minyak aromatik semulajadi juga boleh menyebabkan kerengsaan.
Di UK, hampir tiada peraturan mengenai komposisi sebenar produk semula jadi-jadi ia mungkin tidak semulajadi seperti yang anda fikirkan.
Satu lagi masalah ialah produk semulajadi tidak mengandungi bahan pengawet, yang bermaksud ia boleh jatuh dan menjadi sumber jangkitan, menyebabkan kerengsaan dan jerawat.
Saya sering mengesyorkan produk gred perubatan yang menggabungkan bahan botani dan bahan terbukti untuk memberikan hasil terbaik untuk kulit.
Inilah sebabnya mengapa bintik-bintik biasanya muncul apabila anda mengalami dehidrasi dan mengambil banyak alkohol atau makanan ringan.
Walaupun jika anda sangat dehidrasi, air tidak akan menyelesaikan semua masalah kulit anda, tetapi kulit akan menjadi kurang gebu, lebih berkedut, kering, tegang dan gatal.
Untuk kesihatan anda secara keseluruhan dan untuk mengekalkan kulit anda terhidrat, cuba minum dua liter air sehari melainkan doktor anda menasihati anda untuk berbuat demikian.
Untuk mengekalkan kelembapan kulit, sila elakkan menggunakan sabun kering yang mengandungi sodium lauryl sulfate (SLS), elakkan mencuci muka dengan air yang sangat panas, dan gunakan krim pelembap yang mengandungi asid hyaluronik selepas mencuci muka, dan gunakan ceramide untuk mengunci kelembapan. .
Minyak muka adalah punca utama serangan jerawat dan rosacea, dan saya telah melihat situasi ini berulang kali di klinik.
Orang sering memilih "minyak semula jadi", mempercayai bahawa mereka lebih mesra kulit, tetapi minyak semula jadi boleh menyebabkan kerengsaan.
Walaupun minyak popular di kalangan pakar kecantikan dan penulis kecantikan, bukti perubatan menunjukkan bahawa kulit berminyak dan mudah berjerawat sebaiknya dielakkan.
Saya faham sepenuhnya mengapa sesetengah orang memilih untuk menggunakan minyak untuk kulit kering yang terdedah kepada jerawat, yang biasanya berkait rapat dengan jerawat.
Tetapi saya mengesyorkan untuk tidak menggunakan minyak, tetapi untuk mengeluarkan produk pengelupasan yang menjengkelkan, seperti toner alkohol dan pembersih berbuih, daripada rejimen penjagaan kulit anda.
Cari bahan-bahan seperti asid hyaluronik dan asid polihidroksi (seperti gluconolactone atau asid lactobionic) untuk mengekalkan kulit terhidrat dan sempurna.
Masa siaran: 24 Ogos 2021