Sejak kami mula-mula menerbitkan artikel ini pada bulan Mac, garis panduan tentang cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada jangkitan coronavirus baharu telah berubah. Pada masa itu, pada permulaan wabak di Amerika Syarikat, orang ramai bimbang tentang penyebaran virus dari tombol pintu, barangan runcit, meja makan, dan juga bungkusan yang dihantar. Walaupun ada kemungkinan untuk mendapat COVID-19 dengan menyentuh permukaan yang tercemar dan kemudian menyentuh muka anda, orang ramai kurang mengambil berat tentang situasi ini pada masa kini.
Stephen Thomas, MD, Pengarah Penyakit Berjangkit dan Pengarah Kesihatan Global di Universiti Perubatan Syracuse Upstate di Syracuse, New York, berkata: "Kepentingan penyebaran virus melalui sentuhan dengan barang yang berpotensi dijangkiti adalah jauh kurang penting daripada apa yang kami lakukan di permulaan. Ia adalah untuk mengurangkan risiko peribadi atau kolektif kita terhadap jangkitan SARS-CoV-2-ini adalah satu set tindakan dan langkah pencegahan jangkitan.”
SARS-CoV-2 ialah sejenis coronavirus baharu yang menyebabkan COVID-19. Menurut data daripada Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, anda berkemungkinan besar dijangkiti COVID-19 melalui titisan pernafasan, jadi langkah paling penting yang boleh anda ambil untuk melindungi diri anda dan orang lain adalah mengelakkan orang ramai, mengekalkan penjarakan sosial dan memakai topeng kepada orang ramai; di khalayak ramai. Anda juga boleh membantu mencegah penyebaran penyakit dengan membasuh tangan anda dengan kerap dan bersih, tidak menyentuh muka anda, dan mengelap permukaan yang kerap disentuh.
"Berita baiknya ialah," kata Thomas, "Amalan ini bukan sahaja akan mengurangkan risiko anda dijangkiti COVID, ia juga akan mengurangkan risiko anda dijangkiti banyak penyakit berjangkit lain."
Untuk permukaan rumah anda, anda hanya perlu mengukuhkan prosedur pembersihan jika seseorang di rumah anda mempunyai COVID-19 atau sebarang gejala yang berkaitan. Jika ini berlaku, Thomas mengesyorkan menggunakan produk pembunuh virus untuk membersihkan kawasan yang kerap bersentuhan dengan lalu lintas sesak, seperti kaunter dapur dan paip bilik mandi, 3 kali sehari.
Jika kain lap dan semburan pembasmian kuman masih tidak tersedia di kawasan anda, jangan risau: terdapat penyelesaian lain. Di bawah, anda akan menemui senarai produk pembersihan-kebanyakan daripadanya mungkin sudah digunakan di rumah-mereka boleh menyahaktifkan coronavirus dengan mudah.
"Terdapat sampul di sekelilingnya yang membolehkan ia bergabung dengan sel lain untuk menjangkiti mereka," kata Thomas. "Jika anda memusnahkan salutan itu, virus itu tidak akan berfungsi." Salutan tidak tahan terhadap produk peluntur, asetilena dan klorida, tetapi ia juga boleh dipecahkan dengan mudah dengan bahan mudah seperti sabun atau detergen.
Sabun dan air Geseran yang terhasil apabila menggosok dengan sabun (apa-apa jenis sabun) dan air sahaja akan memusnahkan lapisan pelindung coronavirus. "Menggosok adalah seperti bahan melekit pada permukaan anda, anda benar-benar perlu menanggalkannya," kata Richard Sahelben, ahli kimia organik dan ahli Persatuan Kimia Amerika. Buang tuala atau letakkan di dalam mangkuk berisi air sabun untuk satu tempoh masa untuk memusnahkan mana-mana zarah virus yang mungkin hidup.
Menggunakan sabun antibakteria tidak akan memberi anda perlindungan tambahan terhadap coronavirus kerana ia akan membunuh bakteria, bukan virus. Selagi scrub masih boleh guna.
Ini juga satu-satunya produk dalam senarai ini yang kami cadangkan untuk melawan coronavirus baharu pada kulit. Semua yang lain harus digunakan hanya di permukaan.
Disinfektan berjenama Sehingga Ogos, Agensi Perlindungan Alam Sekitar telah memperakui 16 produk disinfektan yang boleh membunuh SARS-CoV-2. Ini termasuk produk daripada Lysol, Clorox dan Lonza, yang kesemuanya mempunyai bahan aktif yang sama: ammonium kuaterner.
EPA juga menyenaraikan ratusan pembasmi kuman yang berkesan terhadap virus yang serupa. Mereka belum diuji secara khusus untuk keberkesanan SARS-CoV-2, tetapi mereka harus berkesan.
Jika anda boleh menemui produk pembersihan ini, pastikan anda mengikuti arahan label. Anda mungkin perlu merendam permukaan selama beberapa minit untuk berfungsi dengan berkesan. Semasa pandemik, ramai orang juga menyalahgunakan produk pembersihan secara berbahaya, dan CDC mengatakan ini telah menyebabkan peningkatan dalam panggilan telefon daripada pusat kawalan racun di seluruh negara.
Jika anda tidak boleh mendapatkan sebarang pembasmi kuman berdaftar EPA, anda boleh menggunakan mana-mana produk yang disenaraikan di bawah, yang juga berkesan terhadap coronavirus baharu.
Sachleben menjelaskan bahawa EPA hanya mempunyai senarai produk yang telah terbukti berkesan kerana ia perlu menyemak tuntutan pensterilan jenama. "Perkara yang terbukti paling berkesan adalah perkara asas, seperti peluntur dan alkohol," katanya. "Pelanggan berpendapat bahawa produk yang telah dicuba dan diuji tidak begitu mudah, jadi itulah sebabnya kami menjual semua produk ini di pasaran."
Bleach CDC mengesyorkan penggunaan larutan peluntur yang dicairkan (1/3 cawan peluntur setiap gelen air atau 4 sudu teh peluntur setiap 1 liter air) untuk pembasmian kuman virus. Pakai sarung tangan apabila menggunakan peluntur dan jangan sekali-kali mencampurkannya dengan ammonia—sebenarnya, apa-apa selain air. (Satu-satunya pengecualian ialah mencuci pakaian dengan detergen.) Selepas mencampurkan larutan, jangan biarkan ia lebih dari sehari, kerana peluntur akan kehilangan keberkesanannya dan merendahkan beberapa bekas plastik.
"Sentiasa bersihkan permukaan dengan air dan detergen terlebih dahulu, kerana banyak bahan akan bertindak balas dengan peluntur dan menyahaktifkannya," kata Sachleben. "Lap permukaan kering, kemudian sapukan larutan peluntur, biarkan selama sekurang-kurangnya 10 minit, kemudian lapkannya."
Peluntur akan menghakis logam dari semasa ke semasa, jadi Sachleben menasihatkan orang ramai supaya tidak membiasakan diri menggunakannya untuk membersihkan paip dan produk keluli tahan karat. Memandangkan peluntur juga sangat menjengkelkan pada banyak meja, air harus digunakan untuk membilas permukaan selepas pembasmian kuman untuk mengelakkan perubahan warna atau kerosakan pada permukaan.
Jika anda tidak menemui peluntur cecair, anda boleh menggunakan tablet peluntur. Anda mungkin pernah melihat tablet peluntur Evolve di Amazon atau Walmart. Ia larut dalam air. Cuma ikut arahan pencairan pada bungkusan (1 tablet bersamaan dengan ½ cawan peluntur cecair). Label pada botol menunjukkan bahawa produk itu bukan pembasmi kuman—Evolve belum lagi melepasi proses pendaftaran EPA—tetapi dari segi kimia, ia sama dengan peluntur cecair.
Larutan alkohol dengan kandungan alkohol sekurang-kurangnya 70% isopropil alkohol berkesan terhadap coronavirus pada permukaan keras.
Pertama, bersihkan permukaan dengan air dan detergen. Sapukan larutan alkohol (jangan cairkan) dan biarkan ia kekal di permukaan selama sekurang-kurangnya 30 saat untuk pembasmian kuman. Sachleben mengatakan bahawa alkohol secara amnya selamat di semua permukaan, tetapi ia boleh mengubah warna beberapa plastik.
Hidrogen Peroksida Menurut CDC, hidrogen peroksida isi rumah (3%) boleh menyahaktifkan rhinovirus dengan berkesan, iaitu virus yang menyebabkan selesema biasa, 6 hingga 8 minit selepas pendedahan. Rhinovirus lebih sukar untuk dimusnahkan daripada coronavirus, jadi hidrogen peroksida sepatutnya dapat memecahkan coronavirus dalam tempoh yang lebih singkat. Sembur pada permukaan yang hendak dibersihkan dan biarkan ia berada di permukaan selama sekurang-kurangnya 1 minit.
Hidrogen peroksida tidak menghakis, jadi ia boleh digunakan pada permukaan logam. Tetapi sama seperti peluntur, jika anda meletakkannya pada pakaian, ia akan mengubah warna kain.
"Ia sesuai untuk memasuki celah yang sukar dicapai," kata Sachleben. "Anda boleh mencurahkannya ke kawasan itu, anda tidak perlu mengelapnya, kerana ia pada dasarnya terurai menjadi oksigen dan air."
Anda mungkin pernah melihat pelbagai resipi pembersih tangan di media sosial dan di tempat lain di Internet, tetapi Thomas dari Universiti Perubatan Upstate menasihatkan agar tidak membuat sendiri. "Orang ramai tidak tahu cara menggunakan nisbah yang betul, dan Internet tidak akan memberi anda jawapan yang betul," katanya. "Anda bukan sahaja akan mencederakan diri sendiri, tetapi juga memberi anda rasa selamat yang palsu."
Sachleben menerima cadangan ini. "Saya seorang ahli kimia profesional dan saya tidak akan mencampurkan produk pembasmian kuman saya sendiri di rumah," katanya. “Syarikat itu menghabiskan banyak masa dan wang untuk membayar ahli kimia, khususnya untuk merumuskan pembersih tangan yang berkesan dan selamat. Jika anda melakukannya sendiri, bagaimana anda tahu sama ada ia stabil atau berkesan?”
Vodka Resipi untuk menggunakan vodka untuk melawan coronavirus diedarkan secara meluas di Internet. Beberapa pengeluar vodka, termasuk Tito's, telah mengeluarkan kenyataan memberitahu pelanggan mereka bahawa produk 80 kalis mereka tidak mengandungi etanol yang mencukupi (40% berbanding 70% diperlukan) untuk membunuh coronavirus.
Pengesyoran untuk menggunakan cuka putih suling untuk membasmi kuman dengan cuka popular di Internet, tetapi tidak ada bukti bahawa ia berkesan terhadap coronavirus. (Lihat "9 perkara yang tidak boleh dibersihkan dengan cuka.")
Minyak pokok teh Walaupun kajian awal telah menunjukkan bahawa minyak pokok teh mungkin mempunyai kesan pada virus herpes simplex, tidak ada bukti bahawa ia boleh membunuh coronavirus.
Nota editor: Artikel ini mula-mula diterbitkan pada 9 Mac 2020, dan artikel ini telah dikemas kini apabila lebih banyak produk komersial muncul dan kebimbangan tentang perambatan permukaan keras berkurangan.
Latar belakang pelbagai dimensi berita gaya hidup, pembangunan resipi, dan antropologi mendorong saya untuk membawa faktor manusia ke dalam laporan peralatan dapur rumah. Apabila saya tidak mengkaji mesin basuh pinggan mangkuk dan pembancuh atau mengkaji laporan pasaran dengan teliti, saya mungkin tenggelam dalam teka-teki silang kata berair atau cuba (tetapi gagal) untuk menyukai sukan. Cari saya di Facebook.
Masa siaran: Sep-08-2021